みなさんこんにちはトレーナーの神谷です☆
5月に入り、たくさんのお問合せありがとうございます☆
徐々に暑くなり薄着の季節に入ってきました＾＾自身を持って薄着できてますか？隠してませんか？＾＾
今年こと自身を持ってファッションを楽しむぞ！！！そんな年にして欲しいです☆

それでは早速リアのご紹介です。(この記事に2分お付き合い下さい)

噂のリアトレダイエット方法

リアトレは「運動生理学」「解剖学」に基づき効率化つ効果的なトレーニングを取り入れパーソナル指導を行います。
痩せるために「走る」「糖質制限」「食事量を減らす」など行なっていませんか？

上記は逆効果かつストレスが溜まり長続きできません。
ダイエットで食事管理を行うと、最初の3日間は体重が2,3kg減ります。みなさんも経験したことありませんか？

これは痩せたのではなく、単にむくみ、筋肉や肝臓に貯蔵された「糖質」「水分」が抜けて起こる体重変化です。

3日以降なかなか体重変化が起こらずダイエットを断念してしまう方が多いのがダイエットの大きな落とし穴です。。。
また、体重がスムーズに減っても食事量を減らしたり、糖質を制限するとすぐに「停滞期」に入り体重変化が起こらなくなります。これはホメオスタシスが影響しております。リバウンドの危険性も高まりますよね。。。

必ず正しい方法で食事を摂り、筋トレで効率よく筋肉を使い、ダイエットを行うようにします。
その結果ただ単に痩せるだけでなく「美ボディ」と呼ばれる誰もが憧れるようなスタイルに変わることができます☆

早い方で1週間くらいで効果を実感する方も多くおられるのも特徴です♪

パーソナルってキツくないの？

そんなイメージを持たれるのも仕方ないです。トレーナーはムキムキで筋肉脳なイメージがありますよね？＾＾
初心者の方が多く通われるリアでは、まず「楽しい」「嬉しい」を感じてもらえる暖かい指導を心がけており日々研修を行なっております。
十人十色のトレーニング方法があり、程よい刺激でカルテを元にメニュー構成を行なっていきます。

まるでホテルの受付のような「丁重かつ迅速な行動」は当然、お客様の1分１秒を無駄にはしません☆
最高な 「FITNESS　LIFE」を1人でも多くの方に味わって頂けるよう、また、理想の身体を手にした先に見える人生をたくさんの方に経験していただきたいと思い、日々パーソナル指導を行なっております＾＾

本当に痩せれるかな？

ダイエットって実はそんなにハードルが高いものじゃないのです。
「食事、運動、気持ち、意識」この4つで簡単に痩せることも太ることもできます。

リアは唯一のダイエット＆美ボディ専門店であり過去数千人のお客様データを元にメニュー構成を行います。
ダイエット成功率は98%を超え多くのクライアント様に安心して通って頂けております。

パーソナルで「痩せる」のはもちろん一生分の知識をつけ「もう体型に悩まない」「ファッションも楽しめる」そんな人生を送っていただきたいです♪

まずはカウンセリング？

まずは無料カウンセリングにお越しください。体験は任意です＾＾

ヒアリングシートにご記入いただき、お客様の「お悩み、目標」をお聞かせください。スタッフがお客様にあったプランをご提供いたします。
また無理な勧誘等も一切ございませんので安心してご来店ください。
心配な方は親御さんお友達とお気軽にご来店ください。

割引クーポンが豊富と聞いたのですが

はい！LINE合言葉でLINEクーポン、プロテインプレゼント！LINE限定パーソナル無料クーポン、Googleの口コミでパーソナル無料クーポン、夏の入会金割引キャンペーンなど多くのお得なキャンペーンがございます。(リアグループ全店舗)

カウンセリング時にスタッフからお伝えいたします⭐︎

千種区 パーソナルジム リア　まとめ

簡単なご紹介で申し訳ありません。
リアは全国区9~11店舗(出店街含む)展開しており。ダイエット専門店として累計1万セッションを超える指導実績がございます。
お客様の「人生」「FITNESS LIFE」はリア千種区店にお任せください。

みなさまとお会いできる日を楽しみにお待ちしております♪

 

【本日 4名様が無料カウンセリングを受けられます】